零基础7天睡眠提升课
课程介绍
本课程为线上心理学音频课程，共 4 节，一次购买、长期可听。
购买后在本页面即可收听该课程的全部课时。虚拟内容商品，一经购买不支持退款。
课时目录（共 4 节）
- 1 第一章节 怎样增强睡眠动力 购买后可听
- 2 第二章节 怎样减少睡眠阻力 购买后可听
- 3 第三章节 排除睡眠干扰，养成正确习惯 购买后可听
- 4 第四章节 加餐课 购买后可听
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